De ce sa nu recunoastem ca cei mai multi pacienti nu dau o mare importanta periajului dentar si de multe ori el este facut pe fuga, inainte de a iesi din casa dimineata sau seara inainte de somn, cu ochii intredeschisi, abia apasand pe suprafata dentara. Sa nu mai aducem in discutie si clatirea cu apa de gura sau folosirea atei dentare pe care le descopera doar prin cabinete sau farmacii. Cu putina ambitie si atentie, putem preveni multe dintre problemele dentare.

E nevoie doar sa invatam sa ne periem corect dintii.

Asadar, instruirea pacientului pentru efectuarea unui periaj gingivo-dentar eficient se face de catre asistenta medicala de profilaxie sau de catre medic, pe un model pe care sunt reproduse directiile de deplasare ale periutei de dinti. Pacientul va continua in fata oglinzii periajul cu o perie umezita, fiind corectat in eforturile sale de insusire a unei tehnici eficiente de periaj. Evidentierea in prealabil a placii microbiene prin colorare usureaza si orienteaza aceste incercari ale pacientului de a efectua un periaj corect.

Pentru un periaj corect, periuta se asaza la 45 de grade fata de suprafata verticala a dintilor si se efectueaza miscari verticale dinspre gingie spre dinte (de la rosu la alb). Periuta nu se apasa in mod excesiv, placa bacteriana este indepartata in special de catre varfurile perilor periutei de dinti.

Prin miscari repetate (minim 5 pentru fiecare suprafata) se periaza fetele externe (situate spre obraz) si cele interne (spre limba). Cu miscari de du-te-vino se periaza numai suprafetele ocluzale. Periajul trebuie sa dureze minim 3-4 minute. Exista sisteme care te ajuta sa efectuezi un periaj corect – dispozitivul Smart Guide care vine impreuna cu periuta electrica Oral B Triumph. Este indicat sa periati si limba pentru a avea o respiratie proaspata. De asemenea, pentru spatiile interdentare unde este greu de curatat exista solutii – capetele de periute electrice Oral B Floss Action au peri ce ajung interdentar indepartand placa bacteriana. Plus ca atat periutele manuale cat si cele electrice au peri albastri ce indica cand trebuie inlocuite.

Exista cateva metode de periaj din care va vom exemplifica pe scurt pe cele mai importante:

1. Metoda BASS (periajul santului gingival). Urmareste indepartarea placii bacteriene de pe marginea gingivala libera si din santul gingival, pe o adancime de 0,5-1 mm. Se folosesc perii cu filamente de 0,2 mm, din material plastic, cu capatul rotunjit. Toate periutele Oral B, fie ca sunt manuale sau electrice, folosesc tehnologia periilor rotunjiti la capat pentru a nu rani gingia. Peria se aplica la un unghi de 45 de grade fata de axul lung al dintilor cu capatul filamentelor orientate spre santul gingival si se exercita o usoara presiune in axul firelor si de vibratie inainte si inpoi, pe directia santului gingival. Se efectueaza pentru fiecare grupa de dinti, vestibular si oral, cca. 20 de curse vibratorii, timp de 10 secunde.

2. Metoda STILLMAN. Foloseste periute de dinti cu filamente de consistenta medie spre tare, care se aplica sub un unghi de 45 de grade fata de axul longitudinal al dintelui, in portiunea de colet, atat pe dinte, cat si pe gingia adiacenta. Periajul se efectueaza prin miscari vibratorii scurte, in sens meziodistal, concomitent cu deplasarea periutei dinspre gingia fixa catre marginea gingivala libera si suprafata dintelui, pana la nivel ocluzal sau incizal. Metoda realizeaza un masaj gingival foarte bun. Periuta Oral B Triumph are un mod special de periaj denumit masaj care este delicat cu gingia si previne ranirea acesteia.

3. Metoda CHARTERS (periajul interdentar). Periuta de consistenta medie spre tare se aplica sub un unghi de 45 de grade fata de axul longitudinal al dintelui, astfel incat filamentele sa se angajeze interdentar, cu portiunea terminala spre ocluzal. Se aplica scurte miscari vibratorii in sens meziodistal in spatiile interdentare, cu deplasarea dinspre ambrazura gingivala spre cea ocluzala atat vestibular, cat si oral. Acest periaj poate fi completat si prin folosire periilor interdentare Oral B care ofera confort si curatare in profunzime a zonelor greu accesibile.

4. Metoda periajului prin rotire. Periuta este aplicata in portiunea cea mai inalta la maxilar sau cea mai decliva la mandibula a fundului de sac vestibular. Pacientul mentine gura intredeschisa. Periuta exercita o presiune accentuata asupra partilor moi si se deplaseaza usor prin rotire in jurul axului manerului. Dupa depasirea marginii incizale sau a suprafetei ocluzale, periuta se desprinde de pe dinti si revine in pozitia initiala.

Pentru suprafetele orale se procedeaza la fel, aplicand periuta pe gingie si mucoasa dupa care se executa miscarea de rotatie spre ocluzal sau initial. Se fac deplasari de rotire pentru fiecare grupa de dinti. Principiul acestei metode pleaca de la constatarea ca in mod normal alimentele sunt deflectate de pe suprafetele ocluzale si marginile incizale spre gingival si apical, si de aceea se considera ca si periajul trebuie efectuat in aceeasi directie „fiziologica\”. Metoda este indicata la persoane cu parodontiul sanatos.

Pentru aceasta poti folosi periuta Oral B Pro Flex ce are o tehnologie inovatoare cu cele doua parti laterale flexibile ce ofera o curatare superioara.

5.Metoda FONES. Aceasta metoda se realizeaza la inceput pe fetele vestibulare, cu dintii in ocluzie. Periuta executa miscari viguroase, ample, circulare, cu un diametru cat mai mare posibil. Dupa deschiderea gurii se procedeaza la fel pe fetele palatinale si linguale. Metoda este indicata la copii ca un mijloc de insusire a tehnicii de periaj, care ulterior va fi corectata printr-una din metodele consacrat.

O metoda mai usoara pentru ca cei mici sa insuseasca perierea corecta este folosirea periutelor adaptate varstei lor, ca de exemplu periuta electrica Oral B Stages – aceasta ofera curatarea suprafetei de mestecare printr-o zona cu peri mai ridicati, ultra moi.